スポーツをされている方へ
福岡でゴルフの為の体幹トレーニング&コンディション調整するなら
【元プロ野球選手が指導する超一流の体幹トレーニング】 当院ではトッププロアスリートが行う技術向上の為の最新体幹トレーニング、ボディケアの両方を行っております。 ゴルフの技術向上、飛距離アップ、安定したスコアを残すために体幹の強さは必要不可欠です。 是非一度お試しください! →アスリートコンディション調整の詳しい内容はこちらから←
野球・ゴルフの飛距離アップ & その他スポーツのパフォーマンスアップには
驚異の飛距離 第99回全国高校野球選手権福岡大会でベスト4に勝ち上がった某高校の主砲。 先日の準々決勝前日に行ったのが当院最新の”体軸調整„ 体軸調整とは身体のバランス、中心軸を整えると安定感が増し、下半身から上半身への力の伝達がスムーズに伝わることでパフォーマンスの向上を図ります。 翌日の準々決勝では逆風の中、本人も驚く初の場外アーチを放ち、チームをベスト4に導きました。 もちろん、これまでの彼の絶え間ない努力があってこその結果ですが、プラスアルファの部分では非常に効果的だと思います。 大切な試合前などに是非おススメです。 【エレサス体軸調整により効果が期待出来るもの】 打者、ゴルファーなどの飛距離アップ・投手の球速アップ・競泳、陸上・バレー、バスケット、などのパフォーマンスアップ。
リコンディショニングとは
昨日の明治神宮野球大会九州代表決定戦で2試合を勝ち抜き、見事準決勝へと駒を進めた日本経済大学の主力投手二名のリコンディショニングを行いました リコンディショニングとは、何らかの原因により崩れてしまったコンディションを再び元の状態に戻すという意味があります 今回は野球の投手なので、投球による筋疲労で可動域制限のみられた肩、肘、股関節周りなどを中心にケアをしていき、次回登板までのコンディションを整えていきます 特に投手の場合、登板翌日は肩肘を含め身体のあちこちがパンパンに張っていることが多々あります 右オーバースロー投手の場合は右肩後方、右肘、左腰、左臀部、右内転筋、右ふくらはぎなどに強い張りを訴える選手が多いです これを放っておくと筋肉に疲労物質が溜まってしまい、柔軟性の低下による関節の可動域減少、結果としてタメが作れない、身体が開く、肘が下がるなどといったフォームを崩す原因となってしまいます 100%のパフォーマンスと故障防止のために、まずは疲れを持ち越さない事を心がけましょう!
アスリート向けコンディショニング
こんにちは、Kira整骨院の吉良です!! プロ野球選手レギュラーシーズンも残りわずかとなったこの頃、 昨日はオリックスバファローズの岸田護投手#18が調整のため来院! 施術後には、治療のため訪れていた高校球児達と快く写真撮影までして頂きました(^^♪ ホークスファンの患者さん達も、岸田さんが登板する時だけはオリックスを応援してくれるようです(笑) 今後のますますの活躍を期待しています!!
自己管理
こんにちは、Kira整骨院の吉良です!! 暑いですね!!! こんな日はいつも、 「あー室内の仕事で良かった~♪」 と思いながら外を眺めております(笑) そんな猛暑の中、毎日練習や試合を行う部活動生を中心に、当院では来院された際、定期的に体重計に乗ってもらうようにしています。 意図としては、自分の身体の状態、体調管理を他人任せではなく、自分自身でもしっかりと見つめて頂くためです。 厳密には体重のみで身体の状態を把握することは難しいですし、体重計のメーカーや服装で誤差は出てきますが、まずは練習前(起床後)と練習後(帰宅時)に乗るというクセをつけて頂きたいです。 運動前後を比較して、体重が500g以上減少していれば水分の摂取不足といわれています。 また、急激な増減は夏バテや故障、パフォーマンス低下の原因にも繋がります。 自宅でも毎日乗って頂くために用紙も作成しました! これを機会に、お子さんと一緒にお父さんお母さんも試してみてはいかがですか?(^^♪