肘が痛くてキラ整骨院に行ったけど、本当の原因は肘じゃなくて、肩の可動域の悪さだと言われて肘はほとんど触られなかったです。
だけど治療が終わって投球フォームのアドバイス通りにボールを投げたら肘が全く痛くなかったです。
遠いからなかなか通えないと言ったらストレッチの正しいやり方とトレーニングのコツとか、アイシングの方法とかも教えてくれました。
今度の試合が楽しみです！