骨盤調整・産後の骨盤ケア
骨盤調整・産後の骨盤ケア
いくつ当てはまりますか？
✅同じ方向ばかりで脚を組む
✅左右どちらかの肩ばかりでカバンを持つ
✅どちらかの脚に重心を預けて立っている
✅出産を経験
✅変な姿勢で座るクセがある
✅ヒールをよく履く
妊娠中のお悩み
妊娠中は、お腹の中の赤ちゃんの成長と共に体型の変化や妊娠中に多く分泌されるリラキシンというホルモンバランスの乱れ、そして運動不足や循環不良によって
・肩こり・頭痛・背部痛・腰痛膝痛・下肢の浮腫み
などが起こりやすくなります。
マタニティ整体とは？
妊娠中の悩みを軽減して、健康に出産を迎えられるようにサポートするマタニティ整体。
基本的に妊娠５か月に入ってからの安定期以降から臨月まで受けることが出来ます。
関節をボキボキ鳴らしたり強く押す・揉むような施術は行わず、お腹に負担のかからないように施術は仰向け又は横向きで行いますので安心して受けることが出来ます。
骨盤の歪みから考えられる症状
☒ぎっくり腰
☒慢性腰痛
☒肩こり
☒頭痛
☒冷え性
☒便秘
☒生理痛
☒下半身太り
☒ポッコリお腹
☒O脚・X脚
など
なぜ、骨盤は歪む？
骨盤が歪む原因は様々な理由が考えられます。
上記のチェックポイントのように身体の一方を頻繁に使っていたり、スポーツなどで同じ方向ばかりに身体を動かすことで筋肉に左右差が生まれ、それが骨盤の歪み、身体の捻じれへと繋がります。
また、産後の骨盤の歪みは妊娠・出産時に大量に分泌される女性ホルモンの影響によって起こります。
リラキシンという女性ホルモンは産道を広げるために骨盤の靭帯を弛緩させ、赤ちゃんが出てきやすいように骨盤を広げる役割を持ちます。
産後、開いた骨盤は徐々に閉じていきますが、その過程でかたよった生活習慣などの影響下では、正しく戻るはずもなく歪んで開いた状態で固まってしまいます。
※脊柱側弯症・臼蓋形成不全・先天性股関節脱臼などの先天性の疾患による場合もございます。
産後骨盤はなぜ歪む(開く)？
産後の骨盤の歪み・開きは
妊娠・出産時に大量に分泌される女性ホルモンの
影響によって起こります。
リラキシンという女性ホルモンは産道を広げるために
骨盤の靭帯を弛緩させ、
赤ちゃんが出てきやすいように骨盤を広げる役割を
持ちます。
産後、開いた骨盤は徐々に閉じていきますが、
その過程でかたよった生活習慣や過度な負荷などの影響下では、
正しく戻らず歪んで開いた状態で固まってしまいます。
骨盤のズレによって引き起こされる症状として
・腰痛・背部痛・股関節痛・膝痛
その他にも
・ポッコリお腹 ・ズボンが入らなくなる
などにも悩まされることが多いです。
正しい位置へ戻して引き締める
本当の骨盤調整
骨盤は正しい位置戻すだけではすぐにまたもとの位置に戻ってしまいます。
当院では根本改善を目的として行っているため
- ✅施術による骨盤ケアで正しい位置に骨盤を戻す
- ✅エクササイズ・EMSで正しい骨盤の位置を記憶させる
- ✅自宅でのセルフエクササイズ・ストレッチ指導で効果を持続させる
３つのアプローチから永続的に締まった骨盤を手に入れることが出来ます。
患者様の声
筑紫野市 30代女性
骨盤の歪みとか子供を産むまでは正直気にしていなかったけど、いざ出産をして身体の色々な部分が痛くなってくるとこれが骨盤の歪みってやつか？と思いネットで検索して来ました。
半年になる息子を受付の方が面倒を見てくれて、とても助かりました。
太宰府市 50代女性
三人目を産んでから11年間、ずっと腰と左股関節が痛かったので来院したのがきっかけでした。
整形外科では「骨には異常ありません」しか言われずにシップと塗り薬しかもらえなかったけど、先生のとこで骨盤の歪みを治してもらったら痛みが無くなったのでビックリしました！！
長年歪んで生活をしてきたので元に戻りやすく、しばらく通おうと思います。
店舗情報
- Access -
Kira整骨院
| 住所 | 〒818-0072 福岡県筑紫野市二日市中央1-9-7 アゼリア103 |
|---|---|
| TEL | 092-925-0039 |
| 診療時間 | 平日 10：30 ～ 22：00 |
お昼休憩
13:00~16:00
| アクセス | JR二日市駅・西鉄紫駅より徒歩2分 |
|---|---|
| 休診日 | 水曜日・その他不定休あり |
