腰痛などでお悩みの方へ
こんにちは、Kira整骨院の吉良です！！
おかげさまで本日、8月24日でKira整骨院は半年を迎えることが出来ました☆
これからも患者様の健康のために邁進してまいりたいと思います！！
半年間で感じた事、それは腰痛を訴えて来院する患者様が非常に多いということです。
運動などでの疲労や、仕事で同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉の血行不良により股関節や胸郭(背骨、肋骨、胸骨）は本来の柔軟性を失います。
その結果、股関節と胸郭の間にある腰部への負担が増大するため腰痛を発症してしまいます。
スポーツをしている方は特に、股関節周りの柔軟性が低下すると腰以外にも肩や肘などの障害や、パフォーマンスの低下にも繋がります。
そこで、患者様には積極的にストレッチやストレッチポールなどのセルフケアを行うよう心がけさせています。
施術以外の自宅や活動中の自由な時間を有効に活用し、痛みのない健康な身体作りを目指しましょう！！
