体の痛みについてお悩みの方へ健康情報をお届け！筑紫野市二日市のキラ整骨院はマッサージで痛みを治療！

野球、ソフトボールの投球やバレーボールのアタッカーなどのオーバヘッド動作を繰り返す競技の利き腕   又は四十肩、五十肩などの肩に痛みを抱えている方のほとんどがや痛い方の肩を内側へ捻じる動作（内旋）の可動域が低下しています   理由としては、オーバーユース（使い過ぎ）による肩の外旋筋萎縮や後方関節包のタイトネス、胸椎の柔軟性の低下など様々ですが、   このまま放っておくと肩痛の原因になったり、肘痛など肩から離れた部位の故障を引き起こすこともあります   痛くない＝正常ではありません   痛くならないためにどうするかが大切なんだと思います   右投げ患者、左は背中で両手がつきますが・・・   右は明らかに機能が低下しています（施術前）   施術後

「魔女の一撃」   海外ではぎっくり腰という言葉はなく、はっきりした原因の分からない事なども多いため     そう呼ばれています   僕も経験したことがありますが、ホントに冷や汗が出るぐらいの痛さですよね💦     今回の患者様は発症から三日経過してからの来院でした   痛みによる筋性防御の為、かなりの可動域制限が見られたのですが   施術後には８０％程回復することが出来ました！！   朝晩の冷え込みが出てきた今日この頃、起床時や動き始めの動作には十分注意を払いましょう！   施術前       施術後      

こんにちは、Kira整骨院の吉良です！！ おかげさまで本日、8月24日でKira整骨院は半年を迎えることが出来ました☆ これからも患者様の健康のために邁進してまいりたいと思います！！ 半年間で感じた事、それは腰痛を訴えて来院する患者様が非常に多いということです。 運動などでの疲労や、仕事で同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉の血行不良により股関節や胸郭(背骨、肋骨、胸骨）は本来の柔軟性を失います。 その結果、股関節と胸郭の間にある腰部への負担が増大するため腰痛を発症してしまいます。 スポーツをしている方は特に、股関節周りの柔軟性が低下すると腰以外にも肩や肘などの障害や、パフォーマンスの低下にも繋がります。 そこで、患者様には積極的にストレッチやストレッチポールなどのセルフケアを行うよう心がけさせています。 施術以外の自宅や活動中の自由な時間を有効に活用し、痛みのない健康な身体作りを目指しましょう！！    

こんにちは、Kira整骨院の吉良です！！   最近、休診日もなかなか子供との時間を持つことが出来ませんでしたが、昨日は久しぶりにゆっくり息子とじゃれ合う事が出来ました♪   診療日は帰宅が深夜になることが多く、子供の寝顔しか見れていなかったので色んな場面で成長を感じ、逆にこちらがパワーを貰いました!(^^)!   しかし身体は正直なもので、夕方子供を抱き上げようとした瞬間背中に違和感が・・・   実は昨年、仕事前に同じく抱っこしようとした時に背中に激痛が。   表現が正しいか分かりませんが、筋肉が裏返ってような、ブルンッてなり全くその場から動けなくなりました( ;∀;)   俗にいうぎっくり腰、いや、場所的にはぎっくり背中と言う方が正しいかもしれません(笑)     遠征での新幹線やバス移動で数日前からな～んか仙腸関節（腰の下の方）辺りが痛いなぁとは思っていたのですが、全くケアをしておりませんでした。コンディショニングを指導している立場の人間としては失格ですね(笑)     その経験があったおかげでなんとか今回は未然に防ぐ事が出来ましたが、普段からのケアは大切だなと改めて考えさせられました！！     痛くなるその前に！！   皆様もお気を付けください☆